После экскурса о действии поля любви, сделанного в прошлых выпусках, перейдем непосредственно к внутреннему контролю, и рассмотрим возможные варианты его усиления.
Внутренний контроль в свете модели поля любви будет выглядеть как индивидуальный заряд Эго, или сила Души. Другими словами - это единственное то, что есть у нас в этой жизни. Поэтому вопрос о повышении внутреннего контроля без преувеличения можно считать самым важным. Важнее чего бы то ни было.
Разумеется все люди, религии, философии и научные направления так или иначе стремятся найти ответ именно на этот вопрос, и очень сложно будет здесь написать что-то новое. Но с другой стороны, у нас просто нет другого выхода, кроме как попытаться найти ответ на этот вопрос. Поэтому мне, да и наверно каждому другому человеку стоит такую попытку предпринять самостоятельно. Даже несмотря на то, что многие "откровения" могут оказаться очень банальными и давно известными из других источников. Но это нас не должно останавливать :)
Мы уже отмечали, что синонимами внутреннего контроля могут быть такие понятия как вера и уверенность в себе. Если кому-то удобнее использовать их - это не будет принципиальной ошибкой. Но на мой взгляд понятие внутреннего контроля более точно показывает данное состояние, поэтому я буду использовать его. Хотя есть некоторые причины, по которым мне вообще не нравится слово использовать слово вера.
Например слово вера, кроме религиозной заезженности подразумевает перекладывание внутреннего контроля на какой-либо авторитет. Да и семантически это слово воспринимается не как состояние, а скорее как направление (вектор) куда-то. Вера в .... и тут обязательно надо что-то подставить. Можно подставить себя, но тогда возникнет другая коллизия. Направлять вектор с себя на себя же человеку бывает не очень удобно, и такое упирание самого в себя приводит к расшатыванию собственной точки опоры, и человек автоматически чувствует себя недостойным. Чтобы блокировать это, он вынужден "затаскивать" внутрь какую-то дополнительную опору (авторитет, эгрегор), например гражданин, патриот, муж, жена, специалист... И соответственно внутренний контроль будет держаться только посредством этих структур. Таким образом бахвальская фраза: "я верю в себя" приводит к обратному результату и курьезному исходу - за что боролись, на то и напоролись. Поэтому лучше такое сочетание никогда не использовать, и если говорить о вере, то не в себя, а в некий внешний авторитет.
Подобный трюк "с верой в себя" часто проделывают женщины над мужчинами с целью "развода" последних. Используется для этого как раз предрасположенность мужчин к демонстрации "веры в себя". Женщина просто создает задачу типа: "а не слабо ли тебе дорогой...", ну и при этом как бы формирует опору (мотив), которую мужчина "затаскивает" внутрь. Но такая опора, предоставленная женщиной часто бывает неустойчивой, и вообще несерьезной. И мужчина решает эту проблему, упираясь сам в себя, чем расшатывает собственный внутренний контроль. Это ослабляет его и делает зависимым от женщины... И такие фокусы с верой (точнее, ошибочным приравниванием ее к внутреннему контролю) встречаются на каждом шагу. Но к счастью, похоже на то, что это единственный прием, которым женщины могут сильно "зацепить" мужчину. У него, конечно, множество вариантов применения, но достаточно некоторое время поработать с ним, и можно полностью себя обезопасить от неприятных последствий.
Что касается проблем, которые могут использоваться "для затравки", они могут быть любыми. Чем неадекватней будет проблема, чем на ее решение затрачивается больше энергии (времени) и чем больше посредственных структур (посторонних людей) будет вовлечено в процесс, тем сложнее последствия... Но мы отвлеклись, хотя это отступление касается непосредственно укрепления внутреннего контроля, все-таки подробности здесь рассматривать не будем. Кого интересуют технические детали, могут поднять тему на форуме, и там уточнить.
Уверенность в себе - лучший вариант, но подразумевает скорее внешний контроль, чем внутренний. Все-таки для того, чтобы сформировалась уверенность в себе должна существовать какая-то внешняя проблема. Если проблемы нет, то говорить о состоянии уверенности в себе было бы не совсем корректно. Все-таки слово вера, несмотря на разбавление суффиксом свое дело делает и выражает скорее внешнее направление, вместо состояния.
Внутренний контроль оказывается лишен этих недостатков, этот термин в чистом виде выражает внутреннее состояние, не связанное с чем-то внешним, и которое может существовать даже в вакууме. Это именно то, что нам нужно. Альтернативная формулировка встречается у Кастанеды, у него это называется Личной Силой. Но об этом я вспомнил уже при написании выпуска...
Усиливать внутренний контроль, как мы рассмотрели в прошлом выпуске, нас вынуждает вселенское поле любви. Его действие направлено на "размазывание" нашей индивидуальности, а наше Эго такой вариант никак не устраивает. Поэтому Эго стремится использовать любую возможность для увеличения своего локального заряда - внутреннего контроля. Мы уже отмечали, что интересы Эго очень часто не соответствуют критериям "счастливой земной жизни" среди людей, и зачастую Эго вставляет шпильки и блоки, вынуждая нас идти по более сложному пути и отказаться от более простого. Это логично, поскольку Эго является нематериальной и неземной структурой, а земные и телесные ценности для него являются лишь временными инструментами, с которых можно взять все что нужно для дальнейшего применения (вероятно уже за пределами земной жизни).
Поучается интересная ситуация. С одной стороны вселенское поле любви как бы угрожает нам; с другой - побуждает наше Эго к росту и усилению. Если бы вселенское поле любви не действовало на нас, то никакой потребности в усилении внутреннего контроля (как и любой другой) у нас бы не возникало. Все было бы и так хорошо, и ничего бы нам не угрожало, и ничего не требовалось. И мне достаточно сложно представить такую форму существования. Это было бы очень похоже на существование неодушевленных предметов, например камней. Они просто лежат, и ничего другого не хотят...
Это пока было вступление. Теперь перейдем непосредственно к вариантам увеличения внутреннего контроля.
Очевидно, что для того, чтобы увеличить внутренний контроль нужно обязательно выйти за его пределы. Другими словами, оказаться в такой реальности, которая нам неподконтрольна. Или сказать еще по-другому: потерять контроль. Получается нелогичность, с которой наша рациональная часть пытается бороться всю жизнь, но своей другой иррациональной частью мы понимаем, что именно так и бывает. Причем только так.
Возьмем для примера экзамены, которые сдавали все. Если перед экзаменом мы нам может казаться, что мы вообще ничего не знаем (т.е. контроль почти отсутствует), то после сдачи экзамена мы ощущаем себя настоящими профессионалами. А ведь практически ничего не поменялась, те знания, которые можно успеть получить во время экзамена вряд ли могут иметь такой "озаряющий" эффект. А срабатывает именно переход от отсутствия контроля к его приобретению.
Многим наверно доводилось сдавать и другие экзамены, когда никакой потери контроля не происходило. Это может быть по ряду причин: иногда действительно уровень знаний бывает настолько высок, что о каких-то проблемах не может быть и речи. Но это редко. Чаще контроль проявляется в другом: типа все схвачено, за все заплачено... Но в любом случае внутренний контроль после такого экзамена не меняется. И если кто-то таким образом купил себе красный диплом, то рядовой троечник, получивший аналогичный "синий документ" легко победит такого отличника в данной сфере контроля...
Похожая ситуация в личных отношениях. Там мужчины обычно выступают в роли "студентов" желающих получить "зачет" в виде секса, а женщины "экзаменаторов". Только "левые ходы" тут почти никогда не проходят, и все происходит как в "честном вузе".
Некоторые мужчины действительно обладают достаточно высоким контролем, и получают "зачет" автоматом, не прилагая к этому усилий. Больше им от этой женщины ничего не нужно. Впрочем особого восторга от этого "зачета" они не испытывают, и получают его в самом деле "для галочки" в своей биографии.
Другие "студенты" пытаются заработать "зачет" хорошим поведением, внимательным прослушиванием "лекций". Может быть кто-то даже конспектирует их :) Но как известно, в хорошем вузе зачеты ставят не за это...
Третьи пытаются убедить девушку сначала "поставить зачет" (заняться сексом), а потом обещают все "выучить" (стать крутыми мачо и очаровать девушку). Но как и студенты, получив зачет авансом редко его отрабатывают как обещали...
Четвертые примитивно "дают взятки". Покупают подарки водят по престижным заведениям.. Впрочем зачет за это им ставят потом не всегда...
Пятые берут измором. Ловят "на кафедре" просят дать еще одну попытку "пересдать"...
Шестые негодуют. Ну почему кому-то "поставила зачет" (т.е. дала), а им - нет?!
Седьмые вообще боятся "экзамена" и используют любую возможность, чтобы отложить его "сдачу" на потом. И автоматом получают "незачет"...
Восьмые пытаются "продавить" манипурной энергией, взять наглостью. Этот вариант достаточно неплохой, и дает положительные результаты почти в любых ситуациях, ведь как известно: наглость второе счастье... Но в отношениях такой вариант всегда создает негатив, как ни крути - это все-таки насилие. В системе координат "стедент-преподватель" это приводит к тому, что преподаватель будет впредь стараться избегать студента, оказавшего на него давление, не говоря о том, что помогать он ему точно не захочет. Впрочем, с некоторыми преподавателями, откровенно шантажирующими студентов получением зачета такой вариант бывает оправдан - только манипурное давление может заставить их прекратить заниматься вампиризмом. Этот класс преподавателей обычно мало чем может быть полезен студентам, и кроме зачета взять у них бывает нечего. Ну и женщины этого типа встречались наверно всем - те которые много требуют, шантажируют мужчин сексом, а взамен ничего не дают, внутренний контроль от взаимодействия с ними остается на том же уровне. Единственное, что от них хотят - добиться секса и забыть (или забить :) )
Может я забыл еще какой-то оригинальный способ получения зачетов. Если кто-то вспомнит свой, может запросто переложить его на отношения с девушками. Собственно, эту сексуально-студенческую эпопею можно продолжать до бесконечности.
Ну а правильно бывает тогда когда парень при встрече с девушкой сначала теряет внутренний контроль (как студент перед экзаменом), но потом собирается, консолидируется и превосходя сам себя - вновь приобретает внутренний контроль. И тогда все получается достаточно красиво и интересно.
Можно конечно обойтись и без потери контроля. Это будет соответствовать самому первому примеру - равносильно, что нам сейчас пойти учиться в первый класс. И хотя такие ситуации в отношениях более распространенны, чем однозначный экстерн в институтах - внутренний контроль таким способом повысить не получится. Плюс таких отношений лишь в одном: можно расслабиться и параллельно заниматься другими делами. Т.е. пытаться обрести внутренний контроль в какой-то другой сфере. Например, муж, полностью контролирующий жену, может параллельно спокойно делать карьеру, или подыскивать любовниц, совершая риски в карьере, теряя контроль над собой с любовницами.
Потому что без потери контроля - никак нельзя расширить сферу контроля.
Есть масса других примеров подтверждающих это. Никто из нас не смог бы научиться ездить на велосипеде, на коньках, да и просто ходить, не подвергая себя потере контроля - риску упасть.
Любые действия имеют какой-то развивающий эффект только тогда, когда происходят на грани потери контроля над ситуацией. И чем более выражена эта грань - тем больший эффект. Есть множество примеров, когда у человека открывались какие-то неординарные способности после клинической смерти, болезней, или каких-то потрясений. Но и справедливости ради, стоит отметить, что не исключен противоположный результат, когда человек утрачивает тот контроль, который имел, не охватив новые сферы контроля.
И наоборот. Действия, которые в которых полностью исключена возможность потери контроля - нам просто неинтересно выполнять. Они скучны и рутинны, и нам не хочется этим заниматься. И хотя все, даже самые простые действия, можно делать каждый раз по-разному, что позволяет приобретать все новый и новый контроль даже при выполнении самой скучной рутинной работы. Но "пробиться" на качественно новый уровень контроля, при выполнении однообразной рутины бывает не так-то просто.
Например, если несколько суток смотреть на пламя свечи, или карандаш, то безусловно можно обнаружить в пламени массу новых свойств, которых для рядового обывателя, пользующегося свечей "по назначению" - раз в полгода, когда отключают свет, - не существует. Ну а карандаш будет отличаться от своих "собратьев", несмотря на единый номер заводской партии. Ну, или взять к примеру мантры, которые можно произносить с различной концентрацией, и тогда число самых разных вариантов одного действия возрастет до бесконечности. То же самое со словами. Можно просто сказать "привет", а можно делать множество интерпретаций, каждое из которых будет иметь уникальный оттенок. В этой связи вспомнилась песня Ю.Савичевой, которой удалось сделать из самого заезженного слова достаточно красивый хит - именно за счет интерпретации... Точно также можно найти уникальные сферы контроля в самых рутинных бытовых действиях: по пути на работу и с работы, в транспорте, делая уборку, или ремонт квартиры...
Таким образом любая даже самая рутинная работа способствует усилению внутреннего контроля. Хотя в этом случае точнее будет говорить не об увеличении контроля, а об его "уплотнении". Т.е. в обычном раскладе свеча, карандаш, слова, транспорт и т.д. - представляют собой "линию" обладающую фиксированными свойствами, соответственно освещения, рисования, передача информации, перемещение. И мы можем пользоваться этими линиями для того, чтобы добраться до новых сфер контроля, поэтому детали этих линий нас обычно не волнуют. Но такая возможность есть не всегда и не у всех. Далеко не каждый раз транспорт везет нас туда, где "нас ждут великие дела" и новые сферы контроля. Чаще просто из дома на работу, или обратно - из одной рутины в другую. Вот в этих случаях, когда нет возможности расширить сферу внутреннего контроля - остается только ее "уплотнять", и внимательнее смотреть на форму "линий", обращая внимание на детали. В этих деталях можно найти много интересного, но как правило, очевидной практической выгоды они из себя не представляют. Образно это все можно сравнить с "умением шевелить ушами" - забавно, оригинально, мало кто может повторить, но реальная выгода достаточно сомнительна.
Поэтому разрабатывать такие навыки имеет смысл только тогда, когда повседневная жизнь сплошь состоит из рутины, и никаких других перспектив увеличения контроля просто нет. Да, многие такие занятия действительно делаются от безделья, и чтобы "помаяться дурью". Но такой вариант лучше, чем страдать, печалиться и истязать себя мыслями. Особенно это актуально для состояния влюбленности, когда процесс расширения внутреннего контроля блокируется, или "зависает" на неопределенное время. В этот момент просто необходимо сделать работу по уплотнению существующего внутреннего контроля. Т.е. лучше пробовать "ушами пошевелить", чем страдать и терять энергию. В некоторых случаях имеет смысл даже заставить себя выполнять рутинную работу с уплотнением. Реальной пользы от этого практически нет, но "плюс" заключается в том, что блокируется "минус". А любая работа по уплотнению так или иначе принесет результаты, и они никогда не бывают отрицательными. В некоторых случаях даже могут оказаться очень полезными, но все же рассчитывать на какой-то явный прогресс, наверное все-таки не стоит.
Что касается расширения внутреннего контроля - это больше всего больше всего соответствует романтическим стремлениям современного человека: продвинуться и захватить как можно дальние и широкие сферы контроля - то, что показывают в приключенческих фильмах. Рутина там полностью отсутствует. Если в книгах еще как-то можно описать рутинные события (но и то, не во всех книгах, а скорее только в сериях ЖЗЛ, потому что если книга будет о вымышленном бизнесмене Васе, то читать о том, как он скучал в одиночестве никому не будет интересно), то в фильмах такая возможность исключена. В этом и состоит главное отличие книг от фильмов - фильмы всегда ориентируют на расширение внутреннего контроля, книги могут включать и расширение и уплотнение. Поэтому любые фильмы всегда настраивают человека на романтическую волну.
Расширение можно схематически представить в виде рисунка "солнышка с лучиками". Человек стремится дотянуться лучиком (или несколькими) как можно дальше, и тогда принято считать, что он захватил сферу контроля до которой "дотянулся". И это конечно же не так. Между лучами всегда образуются пустоты, и чтобы говорить об относительно твердом контроле, нужно уплотнить пространство между лучами, отыскать, создать, изобрести связи между ними. Это та самая рутина, которая никому неинтересна, но без нее никак.
Процессы расширения и уплотнения связаны между собой по принципу маятника. Мы можем расширять контроль до некоторого досягаемого предела, а потом, для того, чтобы закрепиться на этом уровне, необходимо уплотнять контроль. Когда произойдет достаточное уплотнение для данной сферы контроля - станет возможно дальнейшее расширение. Причем произойдет это в любом случае, даже если мы не сможем найти варианты расширения, то они нас сами найдут. Со стороны это может выглядеть как случайное везение (или наоборот проблема, вынуждающая что-то поменять в существующем раскладе), но никакой случайности здесь нет, все вполне закономерно.
Эти закономерности существуют во всех сферах жизни, как на работе или учебе, так и в сфере личных отношений. Знакомства, расставания, измены, новые встречи, все это происходит не случайно, а в соответствии с балансом уплотнения-расширения. Я уже не раз отмечал, что отношения - это не цель, а лишь средство эволюции и увеличения внутреннего контроля. Одного этого понимания уже достаточно для того, чтобы не паниковать по поводу любых разладов в отношениях с любимыми. Есть Эго - вот только о нем и следует беспокоиться. А то, что контроль над сферой отношений сначала был, а потом утратился, означает только то, что нужно проделать дополнительную работу с уплотнением существующего контроля. И тогда новая возможность расширения появится обязательно. Не важно с этим же человеком, или с другим, главное увеличение контроля все-таки произойдет, и с учетом проделанной работы, оно будет эффективней предыдущего. Другими словами, если это будут другие отношения, то они будут счастливее и интереснее предыдущих.
Если нам стало скучно, грустно, появилась депрессия, то единственный и необходимый прием, который можно выполнить в этой ситуации - уплотнить существующий внутренний контроль. Это вполне нормальный и естественный процесс, и он происходит произвольно. То, что его не показывают в фильмах и другие люди о нем стараются не говорить, вовсе не означает, что его не должно быть. О том как ходят в туалет тоже не показывают в фильмах, и знакомые об этом рассказывают редко - это не означает, что туда не нужно ходить. Уплотнение контроля - это такой же "теневой", но совершенно необходимый процесс. Он произвольно и периодически происходит сам, но мы можем его искусственно усилить, что может существенно сократить время переживания. Это уже будет аскетизм, с соответствующим пережиганием.
Как это делать технически объяснить невозможно. Задача любой депрессии - установить недостающую связь между лучами. Интуитивно мы всегда стремимся к этому кратчайшим путем, но с другой стороны этому мешает страх осознания данной связи. Вот этот страх как-то и надо обнаружить. Обычно он максимально локализуется в какой-то части тела. Можно попытаться "продавить" (растворить) этот страх, и это будет способствовать установлению новой связи.
Можно использовать другой более банальный, но тем не менее эффективный прием: записывать свои проблемы и переживания, мысли и желания, проще говоря, вести дневник. В Интернете много сервисов, позволяющих открыть блоги или "журналы жизни", и несмотря на открытость, такой вариант наиболее безопасен, чем, например, писать в тетрадь, потом ее прятать... Но можно записывать и в Ворд, или сделать элементарную базу на Акцессе...
Использовать в блогах имеет смысл только "закрытые" сообщения. Если вы пишете их для того, чтобы читали другие это накладывает на содержание элементы либо хвастовства, либо "просьбу о сочувствии" - и то и другое мешает процессу. Открытый вид блогов тоже имеет свои преимущества, но в данном вопросе они не нужны. Если есть желание можно создать две версии - открытую и закрытую, но закрытая более важна для процесса уплотнения.
Основное преимущество такого приема - это возможность посмотреть на свои проблемы и желания со стороны. А это в свою очередь способствует установлению уплотняющих связей.
Если кому-то лень писать, можно мысленно составить "статью" о своей текущей проблеме или успехе, как это мог бы сделать посторонний наблюдатель. Это очень хорошо вскрывает любые попытки самообмана, что порой может стать просто смешно... Но все же неплохо будет эти "смешные стати" записать, хотя бы первое время, для закрепления навыка.
Мы рассмотрели только один аспект внутреннего контроля, и сделаем небольшое резюме.
1. Для расширения внутреннего контроля необходимо выйти за его пределы. Т.е. потерять контроль (стабильность)
2. Расширить внутренний контроля можно уплотнив существующий контроль, и при достижении некой критической концентрации, расширение происходит автоматически.
3. Возможен и обратный вариант. Сначала расширение, затем - уплотнение. Сначала мы "цепляемся" (за процесс, работу, любимого человека) и уже по ходу стремимся уплотнить связи в новом состоянии контроля. Иногда это получается, иногда приходится делать "откат" и повторять попытку снова.
4. Стратегия и тактика увеличения внутреннего контроля выбирается самостоятельно, исходя из специфики конкретного человека. Одним удобнее делать маленькие и осторожные, но выверенные шаги - вероятность "отката" в этих случаях ничтожно мала. Другие более склонны делать бесшабашные и рискованные шаги, и потом отчаянно пытаются закрепиться в новой сфере контроля (обычно так бывает в юной молодости). Третьи вообще мало стремятся к расширению сферы контроля и довольствуются тем, что есть, вероятно считая, что можно уплотнять существующий контроль без расширения до бесконечности. Возможно это теория, и на самом деле таких людей в чистом виде нет. Наиболее близкими к этому типу можно считать каких-нибудь монахов, хотя и в обычной жизни люди, склонные к уплотнению контроля, без его расширения, иногда встречается.
Ну и на этом все. Всем удачи!