Процесс уплотнения внутреннего контроля, который мы рассмотрели в прошлом выпуске, происходит в нашей жизни произвольно и повсеместно, мы для этого обычно не прилагаем никаких усилий и все происходит само собой.
Например, по дороге на работу, или домой, или просто находясь дома - в общем, в любых действиях, не выпадающих из сферы нашего внутреннего контроля и не требующих нашего непосредственного вмешательства. Мы всегда не просто так едем, идем, работаем... Мы думаем о чем-то своем. И как раз в это время происходит уплотнение внутреннего контроля. Мы определяем и прорабатываем какие-то новые связи, и всегда подсознательно стремимся отыскать какую-то новую ранее недоступную нам связь между элементами сферы нашего внутреннего контроля.
Когда человек читает книгу, рассылку, газету, или просто рекламный щит, он всегда стремится обнаружить там что-то, что могло бы обеспечить создание новой перспективной связи. И такой процесс идет непрерывно в тех случаях, когда ситуация не угрожает выходом из-под контроля, по крайней мере, если эта угроза некритична.
Проблема в том, что течение мыслей (внутренний монолог) в этом случае происходит "по проторенному руслу", и никаких новых связей при этом почти не устанавливается. И большая часть этой мысленной энергии расходуется впустую, как в двигателе на "холостом ходу". Хотя при создании критической интенсивности внутреннего монолога присутствует вероятность "пробивания" какой-то новой связи (какая-нибудь новая полезная мысль может успеть проскочить), но энергозатраты расходуемые на это никак себя не оправдывают. Львиная часть энергии при этом расходуется на "внутреннее нагревание", нередко имеющее разрушающее действие. Это чувство знакомо, наверное, всем. Например, когда бессонница не дает заснуть, и в голову лезут всякие мысли, или в выходной день, когда никаких планов на его проведение нет... И усталость от такого "отдыха" бывает похуже, чем от тяжелой работы.
Но, с другой стороны, у человека всегда есть возможность подумать о чем-то новом и интересном, вместо того, чтобы "гонять" мысли об одном и том же "по одному контуру" до состояния одурения, а потом спасаться от него каким-то способом. Кто-то спасается сном, кто-то ищет компанию, кто-то читает, или смотрит телевизор, кто-то пьет пиво (или что-то покрепче). Все эти "досужные мероприятия" всегда преследуют одну цель. Защититься от действия внутреннего монолога, или на более понятном языке - от скуки, и последующих разрушающих действий от нее.
Казалось бы, достаточно просто поменять "русло мыслей", перенаправить мысли для образования какой-то новой связи внутреннего контроля, и проблема скуки станет совсем неактуальной. Но сделать это оказывается не так-то просто. И главная проблема в том, что отклонение "от русла" всегда меняет структуру внутреннего контроля. В некоторых случаях такие изменения могут быть положительными, в некоторых - отрицательными. Это и сдерживает человека даже на уровне мыслей. Именно по этой причине большинство людей предпочитают "умирать от скуки", но продолжают "гонять мысли" по проторенному руслу. Так безопасней, по крайней мере, если совсем не отклоняться от стабильного русла, то вероятность, что структура внутреннего контроля останется без изменений - самая высокая. Впрочем, это совсем не аксиома, и случаев, когда человек спокойно и стабильно жил, никого не трогал, а потом появляется кто-то, кто "трогает" его самого - предостаточно. Но все же большинством людей такие случаи воспринимаются как исключения, как вопиющая несправедливость...
Примеров того, как изменение стабильного русла мыслей приводят к изменениям в структуре внутреннего контроля, предостаточно, и они встречаются нам на каждом шагу.
Например, можно ходить на работу, потому что "надо работать, чтобы заработать денег...", а можно перенастроить мысли на специфику работы. Это сразу повлечет за собой ряд изменений. Поменяется отношение к работе, как следствие принцип взаимодействия с коллегами, а это в свою очередь изменит взаимоотношения в коллективе. И результат может получиться разный. Можно пойти на повышение, приобрести уважение в коллективе, а может, наоборот, это приведет к появлению недоброжелателей, и, возможно, нужно будет искать другую работу. Если же ничего не менять, то скорее всего ничего и не произойдет: ни хорошего, ни плохого. Но даже при отрицательном результате эксперимента, как минимум произойдет "отработка связи" (ну или начало ее отработки, поскольку в любое время можно сделать "откат назад" и вернуть все как было) - уже произойдет уплотнение. Даже если получится так, что связь окажется ненужной, сам факт обнаружения ее ненужности - это уже прогресс. Ведь те, кто не проверили это сами, даже не будут знать, нужная это связь, или нет, будут сомневаться, думать и терять энергию. А тот кто такой эксперимент проделал, уже закроет эту "дыру".
То же самое происходит в отношениях, и всех проблемах, связанных с ними. По большому счету проблема всегда одна - "зацикливание мыслей". Достаточно бывает изменить "русло мыслей", как в отношениях почти сразу происходят перемены: партнер то вдруг "случайно" встретится на дороге, то решит позвонить... Но легко сказать - "поменять русло", на деле же это осуществить труднее всего, этому мешает страх еще больше испортить отношения. И разрешение любых проблемных взаимоотношений всегда следует начинать с "расцикливания мыслей". И дальнейшие изменения происходят уже сами. Но обычно люди хотят, чтобы сначала партнер повел себя "хорошо", стал более внимательным, и как следствие это бы привело к "расцикливанию мыслей". Но такого почти никогда не бывает, это примерно то же самое, что в примере с работой: если стабильно работать на одном месте и не менять отношения к работе, то ни повышения, ни понижения в карьере (статусе, авторитете) не произойдут.
С другой же стороны, никакой партнер, ни друзья, ни начальники или коллеги по работе не бывают заинтересованы, чтобы в нашем расцикливании" (растождествлении), скорее наоборот, будут всячески создавать выгодный им тип "зацикленности".
Вариантов здесь много. Это и "финты" во взаимоотношениях, когда кто-то один делает то, что ему совсем не выгодно, только с одной целью: заставить другого человека занять требуемое русло, именно мысленное русло.
Другой вариант манипуляции известен как "подстройка", когда мы можем сами занять такое же мысленное русло, как у собеседника, а потом постепенно "поворачивать" его мысли в нужную нам сторону. Этот механизм подробно исследован в НЛП. Взять хотя бы простой прием, заключающийся в том, чтобы получить от собеседника несколько "Да" подряд, после чего он согласится даже с тем, что ему не нравится. Понятно, что для выполнения такого приема нужно обладать более плотным внутренним контролем, чем собеседник, иначе он сам "запудрит мозги" так, что мало не покажется...
Третий возможный вариант проявляется в спорах. Спор это ничто иное, как состязание, во время которого мы стремимся перетащить ход мыслей собеседника в свое русло. Или другими словами, определить, у кого русло "круче". У каждого из спорящих во время спора происходит "расцикливание", это и делает спор с собеседником с равным уровнем внутреннего контроля привлекательным. Ну и наоборот, спорить с человеком, который слабо владеет вопросом спора бывает скучно и неинтересно, потому как "сильная сторона" почти не меняет русло своих мыслей. Для "сильного" спор будет равноценен времени проведенному в одиночестве - никакого "расцикливания мыслей" у него во время такого спора не происходит. То что говорят, что "во время спора рождается истина" - почти правильно (если при этом сделать оговорку, что истина - не абсолютна и у каждого человека она своя). Но я бы сказал иначе. Во время спора появляется возможность сформировать новые связи в структуре внутреннего контроля.
Надо еще отметить, что процесс спора может быть сильно испорчен, если одна из сторон имеет личные интересы в решении оспариваемого вопроса. Эти интересы обычно стараются скрыть, что делает спор нечестным, и скорее это даже будет не спор, а типичная "обработка". Вторая сторона почти всегда догадывается о наличие скрытых мотивов, и спорить дальше становится неинтересно. А нередко бывает так, что такие скрытые мотивы имеют оба дискутирующих. И такой спор нередко перерастает в ругань и ссоры. Но бывает и наоборот - это приводит к страстной привязанности, сопровождаемой обоюдным желанием "вывести на чистую воду" друг друга. Кстати, это наиболее ярко проявляется в сексуальных отношениях. Мужчины и женщины общаясь преследуют определенные скрытые задачи, и у каждого они свои.
Наглядный пример такого "псевдо-спора" можно найти в разных рекламах. Как-то в кафе, к нашему столику подсел приятный молодой человек, и после формального знакомства завел речь о политике. Стало ясно, что он проводит обычную агитацию, т.е. промывает мозги тем кто пришел отдыхать от этого. Похожий прием используют (или уже использовали и прошлом) Свидетели Иеговы. Те просто заводят дискуссию на любую резонансную тему, после чего поворачивают "русло мыслей" собеседника в одно и то же направление. Я помню, в свое время этот шаблон мне настолько наскучил, стал отвечать на их вопросы, так же как должны отвечать они, на упреждение советовал им прочитать мне такой-то стих, как их учат пасторы. Т.е. интересно пообщался сам с собой :) После этого говорил свое настоящее мнение. Ну а поскольку их "правильную" позицию я высказал сам, то тянуть меня в это русло было уже как-то бессмысленно. И несколько раз бывало так, что они даже высказывали свое мнение, и не всегда оно совпадало с "правильным", и получалось что-то похожее на честный спор... Еще одна область, где в споре присутствует скрытый мотив можно встретить на многих форумах. Люди вроде бы дискутируют на разные темы, но встречаются и другие, кто общается на форуме совсем по другим причинам, как правило рекламным.
Бывают и другие варианты споров, как в известной поговорке: любимые бранятся, только тешатся. Это тот случай, когда спор ведется исключительно для "расцикливания" потока мыслей. При этом никто из спорящих не претендует на то, чтобы оппонент поменял свои взгляды и как-то "перевоспитался". Предмет спора в этом случае оказывается совсем не важен, более того, даже не обязательно, чтобы он вообще был. Важен сам процесс. Наверняка многим доводилось наблюдать такие отношения, а возможно даже участвовать в них, когда пара без всякого повода и смысла просто ругается между собой. И хоть со стороны они выглядят как "два дурака", на самом деле они помогают друг другу "расциклить" поток мыслей. То чего в "интеллигентных семьях" не случается почти никогда.
Ну и ни для кого не секрет, что обычная семейная жизнь, после преодоления романтического "медового" этапа почти всегда переходит в такую "стадию споров". Обычно потребность в этом сильнее выражена у женщин, и они первые начинают "стервозничать", находя "повод для спора" там, где его кажется совсем нереально найти. Наверно нет смысла описывать подробности, все и так с этим хорошо знакомы. Если же мужчина оказывается к этому не готов (а такое происходит часто, поскольку романтическое воспитание и образ "вечного медового месяца" бывает вбит достаточно прочно, что некоторые мужчины до старости остаются сентиментальными романтиками), то может пытаться обижаться на "неправильное" поведение женщин, стараться "понять", найти скрытые причины... А никаких особых причин здесь нет. Женщине просто нужно, чтобы с ней о чем-то поспорили, и таким образом "расциклили" поток ее мыслей. Именно поспорили, а не выслушали и поняли ее взгляды. Потому что это будет тоже ошибкой. Ну вот вам бы интересно было спорить с тем, кто соглашается со всем, что вы говорите? С таким же успехом вы могли бы пообщаться с самим собой. Ну а поскольку женщин привлекает именно сам процесс спора, то опыт показывает, что даже если с ней во всем соглашаться, она выкинет нечто такое, с чем согласиться будет уже трудно, вплоть до того, что залезет верхом на шею. Что касается самих предметов споров с женщинами, то тут обычно ничего выдумывать не надо. Достаточно просто придерживаться своих взглядов, исключив компромиссы, и тогда спорная ситуация возникнет сама. Другими словами, быть самим собой и иметь твердую позицию в своем спектре вопросов. То, что женщинам нравятся такие мужчины - избитый банальный факт, здесь мы только немножко раскрыли механизм.
Таким образом, наши мысли являются своеобразным "каркасом", который полностью определяет течение нашей жизни. Подобно скелету, на котором держится тело, точно также события нашей жизни формируются в соответствие с мыслями. Стоит нам изменить русло движения мыслей, как изменится вся реальность. Верно и обратное: если поменять реальность - поменяется и русло течения мыслей.
И люди в большинстве своем стремятся идти по солнечному пути - менять реальность и мысли окружающих (воздействовать на людей, "воспитывать" их, пытаться что-то доказать, добиваться и т.д.). Если спросить кого-то из них: для чего они это делают, то четкого ответа никто из них не даст. Но мы здесь уже определили ответ на этот вопрос. Все эти стремления обусловлены только одним желанием - поменять направление мыслей.
Но можно пойти по лунному пути. Сначала изменить направление мыслей, и тогда реальность сама приобретет соответствующую форму. Поговорка: сиди на берегу реки, и жди пока мимо проплывут трупы врагов - очень емко отражает этот механизм. Но поскольку большинство людей думают, что этого не бывает, то у них этого действительно не бывает.
Мысли являются первоосновой состояния человека и его ощущений. Действия которые делаются при этом - вторичны. Например, банальная для всех проблема: нужно работать, чтобы зарабатывать деньги, на эти деньги что-то покупать, чтобы жить стало лучше и приятнее. На самом деле вся эта последовательность преследует только одну задачу - изменить русло мыслей. Но можно попытаться поменять это русло и без выполнения каких-то действий, и это даст тот же результат.
Та же картина в отношениях. Искать партнера, заводить семью, детей - все это не имеет для нашего Эго самостоятельной ценности. Единственно, для чего нам действительно нужен партнер, семья и дети - это для того, чтобы наши мысли заняли другое положение. Если нам удастся найти это "положение мыслей" самостоятельно, то ни партнер, ни семья станут не нужны. Это будет то, что называют самодостаточностью. Многие считают, что дети нужны для продолжения рода, или как минимум для того, чтобы на старости лет "было кому подать стакан воды". Все это не более чем мысли, с которыми удобнее жить. Многим людям никакого "стакана воды" на старости не потребуется совсем, а "продолжение рода" вовсе является формальной ценностью, не сулящей совсем никаких реальных перспектив. Важна здесь только сама возможность "пропускать" мысли по данному руслу, и это действительно делает людей счастливее.
Таким образом, нашей задачей будет найти варианты изменения русла мыслей, не предпринимая каких либо активных действий, или чтобы такие действия были минимальными. Это и будет лунным путем.
Сразу следует оговориться, что далеко не все ситуации могут быть разрешены лунным способом - это не панацея на все случаи жизни. Например, если в комнате стало жарко или душно, то лучше будет открыть окно; если возник беспорядок - сделать уборку. Это будет рациональнее, чем решать проблему на уровне мыслей. Но даже в этих простых ситуациях люди лунного типа сильно отличаются от солнечного. Например, ситуацию с окном они могут пытаться преодолеть мысленно до тех пор, пока дышать станет действительно тяжело, а уборку начинают делать, когда образуется настоящий бардак - для лунных людей, это своего рода тренировка. Солнечные же наоборот стремятся, чтобы все было безупречно, и малейшее отклонение побуждает их на выполнение каких-нибудь действий. И людям, видящих одну проблему с разных позиций бывает сложно понять друг друга. Даже пустяковый вопрос о невымытой чашке из-под чая может стать концептуальной проблемой. Солнечный тип недоумевает - ну как можно ставить грязную чашку, ведь она же мешает, а стоит ее помыть и убрать все станет прекрасно и идеально. Для лунного грязная чашка совсем не нарушает идиллию, поскольку как только он ее поставил, то сразу перестроил свои мысли таким образом, что чашка перестала для него существовать, и он ее просто не замечает. И он в свою очередь тоже не может понять: ну как такая мелочь может доставлять столько беспокойств...
Еще один важный момент состоит в том, что коррекция потока мыслей в чистом виде (без выполнения каких-то действий, без взятия на себя дополнительных обязательств) не может распространяться на социум. Это будет уже не "лунная техника", а диагноз шизофрении. Например, если мы решили повернуть мысли в направлении: "Я самый сильный", то для этого как минимум придется меряться силой со всеми, кто тоже считает себя сильным. Если же считать себя сильным, и при этом избегать драк, то раздвоение личности наступит неминуемо. То же самое с карьерой. Если кто-то хочет управлять другими людьми, то для этого необходимо чтобы другие люди признали это право. А этого можно добиться только выполнением определенных действий. Можно до посинения направлять мысли, представляя себя начальником, "наполеоном" или владыкой Вселенной. Только пока "слуги" не узнают, что у них появился новый "владыка" - ничего не произойдет.
Но есть много других сфер, куда можно направлять мысли, в правильности которых не нужно никого убеждать. Банальное, что все у вас будет хорошо, или что все происходящее является игрой, в которой вы играете роль, или что ничего из того, что может произойти не причинит вам заметного вреда и т.д. И поработать мыслями в этом направлении. Этот вид мыслей совсем не конфликтует с социумом, и ни одна сила, ни один человек не смогут убедить вас в том, что так думать нельзя. Если только вы сами не откажитесь от этих мыслей, никто не сможет заставить вас сделать это. Но все же для безопасности лучше первое время не проверять эти мысли на прочность, не рассказывать об этом всем подряд. Дело в том, что этот род мыслей делает человека менее зависимым от социума, поэтому любой "социальный человек" будет воспринимать подобные идеи как личное оскорбление. Например, он хочет с вами дружить, а вы ему в говорите откровенно, что у вас нет проблем, и все будет прекрасно, независимо от того, будет он с вами дружить или нет... Естественно мало кому такое понравится. Поэтому самым оптимальным вариантом будет не скрывать свои мысли, но и не афишировать их.
В этой ситуации хорошо могла бы подойти христианская идей, что Бог помогает во всем, прощает все грехи и ошибки. Идея бы работала прекрасно, если бы не была пропитана массовой дискредитацией и лицемерием и откровенной глупостью. Сейчас из-за того что религия стала массовой, пользоваться ей стало практически невозможно. Во первых, большая часть энергии будет идти на фильтрацию чистой идеи от профанации; во-вторых, сильные и слабые стороны "христианского русла" известны всем, и любой желающий их легко вычислить воспользоваться и навязать что угодно. И вообще, любая вера должна быть интимной, и просто глупо рассказывать о своей вере каждому встречному. Когда кто-то агитирует всех подряд в свою веру, то это уже будет не его вера, а инструмент манипуляции. Ему просто выгодно и удобно, если бы все мыслили в рамках этой веры. Но у каждого агитатора есть какой-то скрытый мотив, о котором он конечно же никогда не скажет. И вообще, веру для себя лучше придумать самостоятельно, а не пользоваться готовой формулой. Если не получается придумать, можно "собрать" ее из уже известных религий и того, что нравится. Понятно, что ни один религиозный светила это бы не одобрил. Но богов создает человек, и каждый имеет право создать "своего бога"...
Именно по этой причине я не писал много примеров, куда можно "поворачивать" свои мысли, кроме самых банальных. Этот вопрос каждый должен решить самостоятельно, и это будет наилучшим вариантом.
Поскольку практика такого рода относится к лунному типу, то ночь будет наиболее удобным временем для этой работы. Для ночи вообще характерно, что все правила "дневной жизни" в это время теряют актуальность. А поскольку все правила и нормы в самую первую очередь воздействуют на мысли, то днем бывает проблематично поменять направление мыслей в каком-то неординарном направлении. Ночью делать это намного проще. Да и вообще, люди лунного типа обычно всегда бывают "совами", и интуитивно пользуются этой особенностью.
Не следует путать эту практику с банальными фантазиями и мечтами, хотя по описанию эти проявления схожи, разница между ними принципиальная. В время мечтаний мы не теряем присутствия в обычной реальности, и основной мысленный поток при этом почти не меняет своего направления. Это как смотреть кино на диване: вроде мысли и сопровождают сюжет, но при этом мы отдаем отчет, что к нам этот сюжет не имеет никакого отношения, мы так и остаемся дома на диване, а после фильма должны решать какие-то проблемы... Хотя случается, что некоторые фильмы сильно увлекают наши мысли и перенаправляют основной мысленный поток, и реальность действительно некоторое время после этого воспринимается иначе. Вот примерно к такому состоянию и нужно стремится. Хотя любые мечты обладают другим недостатком. В любой мечте всегда присутствуют другие люди, у которых течение мыслей должно соответствовать сценарию мечты. А мы отмечали, что это тупиковый вариант. Поэтому мечты (особенно глобальные) чаще всего так и остаются мечтами. Для их реализации не хватает "самой малости" - чтобы другие люди мыслили в русле, предусмотренном сценарием мечты. Мечтающий обычно не даже представляет как это сделать и с чего нужно начать, чтобы хоть на шаг приблизиться к реализации мечты. И мечта получается совершенно оторванной от реальности и "живет" своей независимой жизнью, становится грезой - сном наяву, только потребляя энергию.
Изменение направления мыслей не имеет ничего общего с мечтами. Желаемое состояние, к которому должна привести данная техника - состояние готовности, концентрации и прекращение блуждающих мыслей. Примерно то, что происходит с нами на важном экзамене, когда мы берем билет. И подобных ситуаций может быть много. Когда мы собираемся познакомиться с понравившимся человеком, или сделать ему предложение :) Или поговорить с начальником по поводу повышения зарплаты, или выступить публично... И многого другого. Чем выше будет готовность и концентрация, тем больше шансов выполнить все безупречно. И наоборот, чем больше посторонних мыслей и сомнений будет "вертеться", тем больше вероятность что ситуация окажется "смазанной", или даже провальной. Мысли появятся потом, когда ситуация будет уже пройдена. С помощью мыслей будет либо "шлифоваться" новая сфера открывшегося контроля, либо, в случае неудачи, делаться "откат" с соответствующим "подсчетом потерь" и "зализыванием ран". Но в сам момент концентрации, мысли должны быть сведены к минимуму, и основную работу будет выполнять подсознательная часть.
И хотя само состояние концентрации находится уже вне пределов действия мыслей - это ближе к образам и вере, все же "включение" в это состояние обычно происходит с помощью мыслей. Мы можем частично сами выбирать, в какую сферу нам удобнее "подключиться", взвесив все "за" и "против", рассчитав свои силы. Понятно, что от нашего сознания зависит далеко не все. Если мысли долгое время будут циркулировать по одному контуру, и никакие новые сферы контроля не будут открываться, что человек начнет "лезть на стены" от скуки, и хвататься за любую подвернувшуюся сферу контроля, и логика тут почти ничего не будет решать. У всех это происходит по разному: кто-то более вынослив, кто-то менее, одним хватает небольшой "отдушины", чтобы продержаться на ней долгое время, у других "аппетиты" гораздо больше. Но сути это не меняет, в любом случае наступает некий критический момент, когда расширять сферу контроля бывает просто необходимо. Если доступной альтернативы в этот момент рядом не оказалось, человек хватается за любую "подачку", даже если умом понимает, что ни к чему хорошему это не приведет. Так действует на наше Эго поле любви.
Данная техника позволяет действовать на упреждение, "с запасом". Сознательно вычислять наиболее подходящие сферы контроля и прорабатывать их, не дожидаясь "критического момента". Похожая ситуация происходит с деньгами, с едой, и мыслями, энергией и временем. Если мы только тратим деньги, энергию или время, и ничем эти затраты не компенсируем, то наше Эго "сигналит" нам, что что-то мы делаем неправильно. Если дело доходит до критического момента, то последствия могут быть самыми тяжелыми, вплоть до самоубийств. Если же мы научимся распознавать сигналы Эго на ранних стадиях, и принимать адекватные меры - это позволит не допустить критического момента, и в целом сделает жизнь ярче и интереснее.